宝宝额头高是指宝宝的颅骨发育不良，导致头盖骨上方凹陷，额头变高。这并不是一种病症，而是一种正常的生理现象。在宝宝出生时，婴儿颅骨尚未完全长成，因此会出现额头高的现象。这种现象在宝宝的颅骨逐渐长出后会自然消失。然而，如果宝宝的额头高比较显著，就需要格外注意了。
宝宝额头高有很多可能的原因，比如与生俱来的遗传因素、宝宝头部姿势习惯不好、缺钙等等。其中，钙缺乏是一种非常普遍的原因。因为钙是宝宝骨骼生长所必需的营养素，缺乏钙会影响宝宝的骨骼和牙齿的生长发育，导致骨质疏松和牙齿出现问题。同时，缺钙还可能对宝宝的神经系统和心血管系统的发育产生负面的影响。
因此，家长应该注重宝宝的饮食营养，多给宝宝吃一些富含钙质的食物，例如牛奶、豆腐、鱼虾、芝士等。同时，注意让宝宝在户外适量晒太阳，这也有助于宝宝吸收更多的钙质。
然而，钙缺乏并不是宝宝额头高的唯一原因。因此，如果宝宝的额头高比较明显，家长应该及时咨询专业医生，进行系统的检查和评估，了解宝宝的健康状况。针对不同的原因，医生会给出相应的治疗和预防措施，帮助宝宝恢复健康。
综上所述，宝宝额头高的原因多种多样，钙缺乏只是其中之一。虽然补钙可以帮助宝宝更好地生长发育，但并不一定能缓解额头高的问题。家长应该注重宝宝的整体健康，给宝宝提供全面的保健和营养支持，确保宝宝的健康成长。
