维生素D是一种脂溶性维生素，能够帮助人体吸收钙和铁质，增强免疫系统的功能，促进骨骼的生长发育。宝宝也需要适量的维生素D来保证其健康发育。那么，维生素D宝宝可以补充到多大呢？
根据美国儿科学会的建议，所有新生儿应在出生后两周内开始口服维生素D，每天400国际单位（IU），直到宝宝断奶或开始进食含有维生素D的食物为止。之后，每个月宝宝应该摄入至少400 IU 的维生素D。
年龄为1岁以下的宝宝可以在日常生活中通过暴露于太阳下制造出一定量的维生素D。然而，季节、地理位置、皮肤色素等因素会影响皮肤制造维生素D的能力。因此，美国儿科学会建议，所有年龄在1岁以下的儿童都应该补充维生素D。
针对1岁以上的宝宝，饮食是摄取维生素D的主要来源。含有维生素D的食物包括鱼类、鸡蛋、奶制品、谷物等。然而，维生素D的含量相对较低，且不够一日所需。因此，1岁以上的宝宝也需要适量的补充维生素D。
总之，宝宝可以在医生的建议下适量补充维生素D。每个宝宝的身体情况不同，年龄、性别、地理位置等因素都可能会影响补充的数量。家长们应该注意宝宝补充的维生素D数量是否合适，避免过量。
