吃母乳是婴儿最自然、最健康的喂养方式。但是，有些婴儿会在吃母乳时出现呛奶的现象，这让很多新手妈妈感到困惑和烦恼。那么，怎么避免婴儿呛奶呢？下面我们来了解一下。
1. 控制奶流速度
妈妈在喂养时要注意控制奶流的速度，母乳流过快会导致婴儿不能及时咽下，引起呛奶。可以采用以下方法控制：
（1）改变喂奶姿势：不同的喂奶姿势带来不同的奶流速度，妈妈可以选择慢一些的姿势喂养。例如，让婴儿仰着头喝奶，这样奶流会相对较慢。
（2）调整母乳喂养时间：建议间隔时间长一些，减少奶水的积聚，让乳腺逐渐适应婴儿的需要，避免奶水突然喷出来。
2. 喂奶时坐姿正确
妈妈喂养时的坐姿也很重要，试着调整好喂奶姿势，令胸部与婴儿脸部的距离适中，让婴儿的头部与妈妈的胸腔处于同一水平线上，这样喂奶不仅容易让婴儿吃到充分的奶量，而且避免了乳汁喷溅进婴儿的嘴巴或鼻子中。
3. 鼻腔通畅
经常清理婴儿的鼻腔，避免积痰或者支气管炎等疾病导致鼻塞，这不仅能够帮助婴儿呼吸畅通，还能减少呛奶的情况。同时，妈妈可以在喂奶前让婴儿先打个喷嚏，能舒畅通气也会让吃奶更流畅。
4. 睡前勿餵奶
睡前勿餵奶是一个避免婴儿呛奶情况发生的方法，因为在婴儿入睡时，免疫系统处于兴奋状态且需要充分休整，如果在此时迫使婴儿进食会对身体带来额外的负担，会使之容易呛奶，睡前暂停喂养可以让婴儿吸入新鲜空气，帮助消化，让身体能顺畅入睡并且保持健康。
总之，避免婴儿呛奶是一项需要注意的任务，上述方法只是引导性建议，也许你还可以发现能够适合自己和婴儿的方法，从而保障婴儿健康同时也能增进母子之间的感情。
