夏季是宝宝容易发烧的季节，许多家长会选择为宝宝准备凉席，但是在宝宝发烧时，应该注意什么呢？能否睡凉席呢？
首先，需要明确一点，宝宝在发烧时，应该避免着凉，因为着凉会使热量从体内流失，进一步加重发热情况，而宝宝体内的热敏感值比较高，过冷或过热都会对他们的身体健康造成负面影响，因此我们需要通过其他的方式来降低宝宝的体温。
同时，凉席虽然表面感觉凉爽，但是如果宝宝本身有感冒、喉咙痛或其他病症，睡在凉席上会刺激宝宝的气管和喉咙，导致病情恶化。另外，凉席本身对温度的调节力度有限，一旦室温过高，仍然无法给宝宝提供舒适的睡眠环境。
因此，当宝宝发烧时，最好选择体积适中、排汗性好的棉质床单来铺床，确保宝宝身体的散热和舒适度，同时注意保持室内环境的空气流通和湿度适宜，让宝宝呼吸新鲜、湿润的空气，帮助宝宝排出体内产生的热量和代谢废物，缓解宝宝发烧的症状。
在给宝宝进行体温调节的同时，家长也应该关注宝宝的饮食调理和休息质量，保证宝宝摄入充足的水分和营养，缓解宝宝的不适感，帮助宝宝尽快从发热状态中恢复正常。
综上所述，当宝宝发烧时，应该避免让他们睡凉席，而是选择适合宝宝的床单和环境来调节宝宝的体温。同时，宝宝发烧时家长也要保持冷静，根据宝宝的病情和医生建议进行适当的护理和治疗，减轻宝宝的病痛，帮助宝宝早日康复。
