维生素D3是给宝宝补钙的重要辅助营养物质之一，它可以促进钙的吸收和利用。在儿童期，钙的摄入和吸收是十分关键的，因为儿童走向成长的道路必须要有足够的钙来支撑骨骼的生长和发育。而维生素D3对于钙的吸收和利用息息相关，没有足够的维生素D3，就无法有效地吸收和利用摄入的钙。因此，给宝宝补钙的同时，补充维生素D3也非常重要。
维生素D3与钙的关系如下：
1. 促进钙的吸收：维生素D3可以刺激肠道壁吸收钙，提高钙的吸收率。
2. 改善骨骼健康：维生素D3可以增加骨骼骨密度、防止骨质疏松症、软骨病等疾病的发生。
3. 促进肌肉发育：维生素D3可以促进肌肉发育，增强肌肉力量，对于儿童的生长发育非常有益。
因此，给宝宝补钙的同时，补充维生素D3非常重要。宝宝在出生后的头两年内，骨骼的生长速度非常快，补充维生素D3能够帮助宝宝摄取足够的钙质，使骨骼健康发育。一般情况下，宝宝每天需要补充400-600IU的维生素D3，同时也需要注意钙的摄入。可以通过食物来摄取足够的钙和维生素D3，如海产品、蛋类、牛奶等富含钙和维生素D3的食物都是不错的选择。当然，在给宝宝补充维生素D3和钙的时候，建议在医生或专业营养师的指导下进行，避免因过量引起不良反应。
