憋气确实可能会使胎儿缺氧，但要分情况。正常情况下，孕妇在做轻度活动时，如果突然憋住气，宝宝会因氧气不足而出现心跳加速、活动减少等症状，但这种情况下宝宝的生命不会受到威胁。而重度憋气， 高山缺氧等可以导致体内含氧量逐渐下降，严重时就会缺氧。尤其对孕妇严重损伤。
不过，如果孕妇本身有基础疾病，如贫血、心肺疾病等，加上憋气，那么胎儿的缺氧可能就比较严重了，甚至会危及胎儿生命。
而且，孕妇在憋气时也要注意不要屏气太久，因为屏气时间过长会使体内二氧化碳过多，使宝宝的呼吸不畅，更容易引起缺氧。
总之，孕妇应该避免憋气，尤其在进行体力活动的时候，要注意呼吸顺畅，不要屏气。如果孕妇突然感到气短或呼吸困难，应该尽快放松呼吸，或者找到安全的地方休息。如有不适或担心，应到医院就诊。
