孕妇在怀孕期间需要补充叶酸，以保障胎儿的健康发育。但是过量补充叶酸是否会对胎儿造成伤害呢？这是许多准妈妈们的疑惑。
叶酸是维生素B族中十分重要的一种维生素，可以帮助胎儿的神经管正常发育。根据世界卫生组织的建议，孕妇每天应补充400至800微克叶酸。此时补充的叶酸是安全的，不会对胎儿造成伤害。
然而，部分孕妇可能会过量补充叶酸。过量补充叶酸带来的危害主要体现在两方面：一方面，过量的叶酸可能会损害母体的健康，如引起消化道不适、胃肠道疾病，甚至有可能增加罹患胃癌的风险；另一方面，过量的叶酸也会对胎儿带来负面影响。
具体而言，孕妇若长期过量食用叶酸，会增加出现胎儿神经管缺陷的风险。神经管缺陷是胎儿发育过程中最常见的缺陷之一，其中最为严重的是脑脊髓管闭合不全，这种情况会导致胎儿的脊髓或脑部发育不全，可能会引发胎儿畸形、智力低下以及神经系统疾病。
总而言之，孕妇需要及时补充叶酸，但补充时一定要注意叶酸的摄入量，以免出现负面影响。孕期中最好咨询专业医生的建议，根据个人体质以及食物摄入情况进行合理的叶酸补充。
