宝宝轻度发烧是指体温在37.5℃~38.5℃之间,这种情况下大多数家长会采取给孩子降温的措施,其实宝宝轻度发烧并不需要过于紧张,可以采取以下措施:
1.适量覆盖被子:宝宝轻度发烧时,适当盖一被子可以帮助保持体温,同时也不至于让宝宝感到太过闷热,会让宝宝舒服些。
2.饮食清淡:轻度发烧时宝宝的食欲通常会下降,这时候可以给宝宝喝些白开水,橙汁、苹果等富含维生素的水果也是可以的。
3.多给宝宝补水:发烧时,宝宝出汗较多,导致身体失水,多给宝宝补充水分可以起到辅助退烧的作用。
4.适量运动:宝宝发烧时不宜剧烈运动,但是适当的运动可以促进宝宝的血液循环,帮助宝宝更好地排出汗液,促进退热。
对于轻度发烧的宝宝,大多数情况下会在1-2天内就会好转,但是具体时间还需根据孩子自身的情况而定。如果宝宝发热时间长,且体温不降,或伴有其他不适症状,如咳嗽、呕吐、腹泻等,建议及时就医。同时,家长也需要提醒孩子注意休息,保持室内空气流通,避免过度劳累,让身体有充分的休息时间,以帮助宝宝更好地恢复健康。