三个月宝宝由于身体仍在发育阶段，需要摄取足够的营养，包括钙、铁、锌等微量元素，以维持健康成长。但是，宝宝的身体还很嫩弱，对于营养成分的需求也是有一定的限制的，因此补充这些微量元素时，需要注意以下几点：
首先，宝宝三个月时，母乳或配方奶已经可以满足宝宝的营养需要，因此不需要额外补充其他的营养素。使用添加剂或其他补品，可能造成宝宝摄入过量甚至超过正常的安全摄入量，对宝宝的健康不利。
其次，宝宝营养需要会随着年龄的不同而发生变化，在三个月时宝宝的营养需求比较简单，主要需要维持营养的平衡，并提高对于营养吸收的能力。在宝宝四个月后，宝宝的骨骼发育开始加快，此时由于母乳或配方奶不足以完全满足身体的需求，适当的添加一些营养剂是可以考虑的，但是应该在医嘱的指导下进行。
最后，补钙铁锌等微量元素的具体剂量和方式也需要结合宝宝身体情况进行量身定制。宝宝的年龄、体重、性别、健康状态等都会对于补充营养成分的剂量和频率产生影响，因此在补充之前应该咨询医生的意见，根据医生的指导来制定营养补充方案。
综上所述，三个月宝宝虽然需要摄取足够的钙、铁、锌等微量元素，但是不应该过度补充。在宝宝四个月后，需要逐渐适应添加适量的营养剂，但是也需要在医生的指导下进行。只要注意合理营养搭配，结合宝宝实际情况，就能让宝宝健康成长。
