胎儿心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数，通常在妊娠11周之后，胎儿的心脏开始有规律地跳动，这也是胎儿发育进展的一个重要标志。11周孕妇胎心率多少正常呢？根据医学专业的研究，孕妇11周胎心率正常范围为每分钟120~160次。
一般孕妇在怀孕初期会比较紧张和担心胎儿是否健康，尤其是第一次怀孕的女性更是如此，容易对任何异常情况感到不安。虽然大部分情况下，孕妇与胎儿的身体健康状况都是正常的，但是有时也需要注意到一些可能会影响胎儿心率的因素：
1. 孕妇的身体状况：如果孕妇本身身体不健康，比如患有心脏病、贫血等，是可能会影响胎儿心率的。
2. 胎儿发育问题：如果胎儿在发育过程中出现了某些问题，如先心病、唐氏综合症等，也会影响胎儿心率。
3. 孕妇的情绪状态：孕妇的情绪状态也会影响胎儿的心率，如果孕妇情绪紧张、焦虑等，就容易导致胎儿心率加快或减缓。
4. 运动情况：孕妇在运动时，也容易影响胎儿的心率，过度的运动会导致胎儿心率加快，需要注意调整运动强度。
总之，11周孕妇胎心率多少正常需要根据医生的指导进行调整，并且孕妇需要合理地保持好自己的身体和情绪状态，这样才能保证胎儿在母体内得到良好的健康成长。
