对于30天左右的宝宝呛奶，父母们应该及时采取相应的措施来缓解，并且避免再次发生。
首先，当宝宝呛奶的时候，要及时将他的身体向前倾斜一些，以便让呛入的奶水能够顺利排出。同时还要使用柔软的干净布将宝宝的面部和口腔周围擦拭干净，避免奶水流入鼻子或者嘴巴内导致窒息。同时还应该让宝宝保持安静，不要过于激动或者惊吓，以免引起呛咳加重。
其次，在日常喂养宝宝的过程中，父母们应该尽量避免喂奶太急，过于猛烈地瓶喂或者过于倾斜喂奶时容易导致呛奶。因此在每次喂奶时应该保持温和平稳的节奏和姿势，对于母乳喂养的宝宝可以采用自然较少流量的姿势来喂养，即宝宝的下巴轻轻贴着母亲的乳房，用舌头轻轻地推开乳头，让母乳自然流出即可。对于瓶喂奶的宝宝可以选择专业的瓶嘴，并且将瓶嘴倾斜45度角，让奶水缓慢地自然流入宝宝的口腔。
最后，在宝宝呛奶后，父母们还应该仔细观察宝宝的身体变化，如是否出现呼吸急促、鼻塞、全身痉挛等症状，如果症状较为严重，应该及时就医。同时还要注意宝宝的饮食和生活习惯，适当增加喂奶次数，尽量多喂少吃，避免宝宝饿着或者吃过饱。此外，还需要注意宝宝的体温，保持宝宝的舒适度，增强宝宝的免疫力，避免感染等因素对宝宝的影响。
