首先，孕妇去胎毒是很重要的一项保健工作。芝麻是一种具有营养价值和保健功效的食物，但是孕妇在食用时需要注意以下几点。
1.适量食用。孕妇每天的摄入量不应超过20克（大约2汤匙）。如果过多摄入，可能会导致铁、琥珀酸等营养成分过多而引发问题。
2.咀嚼充分。芝麻中含有一些油脂和纤维素，不充分咀嚼可能会导致消化系统负担过大。
3.搭配食用。芝麻与红糖、蜂蜜等搭配食用可以更好地发挥其滋补作用。但是需要注意红糖、蜂蜜等食材的摄入量，不要过量。
另外，孕妇在食用芝麻时也可以考虑以下几种食用方式：
1.将芝麻煮熟后捣碎成细粉，制成芝麻糊。芝麻糊中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，是非常适合孕妇食用的食品。
2.将芝麻炒香后与大豆、黑米等一起煮成粥，具有滋补的作用。
3.将芝麻和蜂蜜混合均匀，做成糖果或者果干，即美味又营养。
总之，孕妇在食用芝麻时需要注意适量、咀嚼充分和搭配食用，可以选择合适的食用方式使其更好地发挥保健作用。
