一个婴儿一周岁的睡眠需求可能会因为个体差异而略有变化，但通常情况下，健康的婴儿一般需要在24小时内睡大约14-15个小时。
这些睡眠可以在晚上8小时的主要睡眠中得到满足，以及两到三个日间小睡眠中得到满足。在婴儿成长的早期阶段，他们的睡眠可能会被划分为许多短时间的小睡眠，而在他们年龄渐长后，他们的睡眠间隔可能会变得更长。
值得注意的是，这只是一般性的指导，具体情况还需要结合婴儿的日常行为和活动程度来综合考虑。婴儿的睡眠质量和时长不仅受到婴儿自身身体发育和生理需要的影响，还受到环境、安全感等因素而变化。
如果您的宝宝睡眠时长明显偏短，需要注意是否有别的不适感，比如肚子不舒服。同时，根据睡眠情况及时提供适当的帮助，比如营造良好的睡眠环境，制定适合宝宝年龄阶段的睡眠计划等，也是保证宝宝良好睡眠的重要保障。
