吃咸了会导致体内盐分过高，引起水肿。对于孕妇而言，水肿可能会引起胎动频繁，但这并不是所有孕妇都会出现的情况。如果孕妇长时间食用高盐食品，也许会引起心脏负担，从而引起宝宝胎动频繁。
如果您发现咸食物正在影响孕期，您可以采取几种方法解决：
1. 适当控制盐分摄入。过多的盐分不仅对产妇不利，对胎宝宝也不好。我们可以通过调整饮食习惯，逐渐减少盐分的摄入量，这样也有利于妊娠高血压症等孕期疾病的防治。
2. 增加水分摄入。适当增加水分可以帮助身体代谢多余的盐分，从而减轻水肿，减少胎动频繁的问题。
3. 增加营养摄入。孕妇应该保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以帮助胎宝宝健康发育。这也会有益于孕妇自身的健康，缓解孕期不良反应，从而减少胎动频繁的发生。
总之，孕妇在怀孕期间就需要特别注意饮食健康，适量摄取各种营养素，避免食用过咸、过甜等不易消化的食品。如果出现孕期疾病或不适症状，应及时咨询医生并接受治疗，以保证胎宝宝的健康和安全。
