绿豆具有清热解毒、消暑解渴、润肤美容等功效，适合夏季饮用。同时，绿豆还有被称为“清道夫”的作用，可以帮助人体排毒。因此，喝绿豆汤能够有效去胎毒，以下是喝绿豆汤去胎毒的方法：
1.煮绿豆汤：选择新鲜的绿豆，用清水浸泡1个小时，将绿豆洗净后倒入锅中加水，煮开后转小火煮30分钟左右即可。喝绿豆汤时可以加入适量的冰糖或红枣提味。
2.增加饮水量：喝绿豆汤可以帮助排毒，但如果饮水量不足的话，毒素仍会积累在体内。因此，建议平时多喝水，保持水分摄入量的充足，有助于排出体内的废物和毒素。
3.合理饮食：合理饮食也是去胎毒的重要方式。多吃些水果、蔬菜、粗粮等含纤维素丰富的食品，有助于促进肠道蠕动、排出废物和毒素，减轻肠道负担。
4.运动锻炼：适量的运动锻炼也有助于去胎毒。可以选择跑步、骑车、游泳等有氧运动，促进身体代谢，加速毒素的排出。
总之，喝绿豆汤是去胎毒的有效方法之一，但要取得更好的效果，还需注意饮食、饮水和运动的均衡。同时，孕妇、病人或有肾脏疾病者不适宜多喝绿豆汤，应在医生指导下谨慎饮用。
