婴儿头要不要睡扁这个问题考虑了很久，实际上，对于婴儿来说，睡扁与不睡扁并没有太大的影响，更重要的是保证婴儿的睡眠质量和安全性。
睡扁是指婴儿头骨较为软弱，长时间处于睡眠状态下受到同一方向力量的压迫，导致头部形状扁平化。睡扁的现象在新生儿中较为普遍，部分情况下可能会导致头部畸形。但是，如果及时采取正确的预防措施，这种情况是可以避免的。
睡扁可能会对婴儿的外貌产生一定程度的影响，但它并不会对婴儿的健康产生多大的影响。婴儿头骨的软弱状态对身体发育来说是必要的，因为这样才能让头骨加速发育，逐渐硬化并最终完全形成。在婴儿身体发育的初期，睡扁会显得十分常见，好在随着婴儿年龄的增长，这种现象也会自然消失。
要防止婴儿睡扁，家长可以采取以下方法：
1. 每天让宝宝多进行躺臥、坐、爬的小运动，这样有助于头部发育均匀。
2. 宝宝睡醒后让他们多去户外，晒晒太阳，这样对头骨发育也有积极的帮助。
3. 为婴儿选购合适的睡眠床，比如床垫的柔软度适中，床垫的大小不能超过床铺的大小。家长可以根据宝宝的身形和大小选择适合的睡眠床。
4. 床上加一张“脚垫”或“头垫”，这样能够有效地支撑宝宝的头部，防止其向一侧歪斜而引起的睡扁现象。
总之，对于婴儿父母来说，让婴儿良好的睡眠习惯最为重要，而无需过多担心睡扁问题。家长要关注婴儿的睡姿，保持房间的通风、干净，定期更换床上用品，提供适宜的睡眠环境等等，这些都是帮助婴儿保持健康成长的重要因素。
