一岁半的宝宝O型腿是一种非常常见的状况，它通常发生在孩子刚开始学步走的时候。对于家长而言，看到自己的孩子出现O型腿确实会担心，不知道该怎么办才能改善这个问题。心理安慰一下，O型腿并不是什么严重的问题，而是孩子生长发育过程中的一种自然现象，只要及时进行调理和改善，是可以恢复正常的。所以说，O型腿的治疗和预防必须从小时候开始，而钙质补充不仅仅是可以防止O型腿的发生，也可以提高宝宝骨骼的健康程度，预防日后的骨质疏松等疾病。
O型腿主要是因为骨骼的生长速度比肌肉的生长速度快，而孩子在学步走的过程中需要借助脚部肌肉的力量去稳住身体。如果骨骼生长过快，肌肉没有跟上生长的速度，就容易形成X型腿或O型腿，因为骨头不得向外偏移。而这时，最好的预防方式就是通过适量的运动以及适当的饮食和营养供应来帮助孩子加强脚部肌肉发展，达到身体的平衡。
补钙对于O型腿的治疗和预防是非常有效的。钙元素是构成骨骼的重要成分，同时钙元素也是肌肉运动的触媒，可以帮助肌肉更好的工作，对于孩子的生长发育有着十分重要的作用。因此，家长应该通过合理营养、科学的补钙方案，确保孩子得到足够的钙元素来支持骨骼和肌肉的发展。
然而，在补钙的过程中，一些家长可能存在以下的误区：只有摄入足够的钙元素就可以解决问题。但是，实际上吸收和利用钙元素的情况也十分重要。只有摄入的钙元素被足够吸收才能够起作用，这就需要加强宝宝的锌、维生素K等其他营养素的摄入，同时注意食用富含钙元素的食物，比如乳制品、豆制品、鱼类等。
综上所述，对于一岁半的宝宝O型腿，补钙有助于骨骼的生长和肌肉的发展，可以有效预防孩子日后的骨质疏松等疾病，但需要家长注意，补钙应该依据宝宝的实际情况而定，要照顾到综合需求，才能起到最好的效果。另外，在给宝宝补钙的过程中，家长还应该注意其他的生活习惯和睡眠状态，让宝宝保持健康的体态和健康的生活状态。
