在正常情况下，胎心率应该在110-160次每分钟之间，因此，您所提到的37周胎心率163，虽然高于平均值，但不一定是严重问题。但是，需要注意的是胎心率异常可能是出现问题的信号，因此建议妈妈们要密切关注。
有些情况下，高胎心率可能是由于胎儿的活动引起的，也可能是由于孕妇自身情绪波动引起的。如果情况不是很严重，孕妇可以尝试通过改变姿势、放松、缓慢深呼吸等方法，让胎儿感受到妈妈的安全和放松，从而使胎心率得以恢复正常。
然而，如果胎心率持续高于160次每分钟或低于110次每分钟，或者出现其他异常，比如胎动少或突然停止，这时候就需要及时就医，以避免出现妊娠高血压综合症、胎盘早剥等严重并发症。
除此之外，胎心率也受到许多其他因素的影响，如胎位、孕妇的体位、胎儿的健康状况、孕周等。因此，在与医生沟通前，孕妇需要尽可能注意胎儿的活动和身体变化，并做好详细记录，以便医生更准确地诊断和选择治疗方案。
综上所述，需要密切关注胎儿的胎心率，如果出现异常情况，需要及时就医并接受医生的治疗。同时，孕妇应该保持良好的心态和饮食习惯，多进行有益的运动和活动，以提高自身免疫力和胎儿的健康保障。
