宝宝长第一颗牙，并不一定要补钙。牙齿的形成主要是受到哺乳的影响，而钙是牙齿生长的主要成分之一。根据儿科医生的建议，在宝宝出生后的头两年里，母乳和配方奶中就已经包含足够的铁和钙，可满足婴儿的生长发育需要，不用补钙。
但是在宝宝开始添加辅食后，家长们应注意给宝宝提供富含钙元素的食物。如牛奶、鲜奶制品、豆腐、紫菜、海带等。这些食物有助于宝宝的牙齿、骨骼生长和发育。
在宝宝正常婴幼儿期长牙时，补钙可能不是必须的。如果家长担心孩子长牙时缺乏钙，建议到医院或牙科诊所检查宝宝的牙齿和成骨情况。如果确诊孩子体内缺钙，则可以根据医生的建议给孩子补钙维生素。
另外，当宝宝长牙时，家长还要注意清洁宝宝的口腔卫生，以保证口腔健康。可以使用温水浸泡柔软的毛巾擦拭宝宝的龈齿，帮助减轻牙龈肿痛和瘙痒。还可以为宝宝选择适合年龄的婴儿牙刷和牙膏，帮助宝宝养成好的口腔卫生习惯。
总之，宝宝长第一颗牙时，家长们应该给予宝宝充足的营养和悉心的护理。如果宝宝体内确实缺乏钙，那么可以根据医生的建议进行补钙。但是要注意，不要给宝宝过多的钙，以免引起不良反应。
