宝宝在子宫内是通过母体血液中的钙来满足生长发育所需,因此孕妇的补钙对宝宝的发育影响非常大。
但是宝宝出生后,依然需要继续摄入足够的钙以满足骨骼和牙齿的生长发育需要。母乳中钙含量有限,不能满足宝宝的需要,因此宝宝需要从辅食中摄取足够的钙。
孕妇通过饮食或者口服钙剂来满足自己的钙需求同时,也可以为宝宝提供一定量的钙。在孕期和哺乳期,孕妇每天需要额外摄入1000~1200mg左右的钙,而宝宝需要的额外钙摄入量则取决于他们的年龄和身体发育情况。
如果孕妇摄入足够的钙,宝宝在母乳或者婴儿配方奶中摄入的钙也会相应增加,从而满足宝宝生长发育所需的钙。
需要注意的是,孕期和哺乳期应尽量避免高钙饮食过度,因为过多的钙也可能对宝宝的健康造成负面影响。因此,建议孕妇在医生的指导下控制钙的摄入量,以满足身体需要的同时保证正常生产和健康生活。