五个月大的宝宝出汗时可以喝水，但需要掌握一定的喝水技巧。在进食前后给宝宝喂水是一种必要的习惯，可以满足宝宝的水分需求，防止脱水。下面是喝水的注意事项。
1.喝水量
五个月的宝宝需要定期饮水以保证水分摄入量。在喂水时不需要给宝宝喝太多，每次20-30毫升即可。如果宝宝出汗量大，那么就需要多给宝宝喝水，但依然需要控制饮水量。
2.饮水方式
很多宝宝在五个月大时都没有学会自己喝水，所以需要用喂奶瓶的方式给宝宝喝水。在喂水时，要用慢节奏的方式，让宝宝慢慢吸收水分。可以调节奶嘴孔大小，让水流量适当，让宝宝自主吞咽。
3.水的质量
宝宝的饮用水应该使用是清洁安全的水源。如果需要为宝宝煮开水后给宝宝喝，那么就需要保证煮沸时间和水质量。另外，为了避免宝宝饮用含有多余矿物质或者金属的水，建议喂宝宝纯净水或者矿泉水。
总之，在出汗时给宝宝喝水可以预防脱水，在喂水时需要掌握适当的喝水技巧。正常情况下，五个月的宝宝不需要太多的饮水，每天20-30毫升即可。保证饮用水的质量和卫生，可以有效保护宝宝的健康。
