胎毒是指在怀孕期间留下的毒素,这些毒素如果不及时排出,就会对孕妇造成不良影响。而玉米须则被认为是排胎毒的良药,所以很多准妈妈都会选择去胎毒玉米须水来进行食疗。那么,去胎毒玉米须水怎么熬呢?
步骤如下:
1.准备好玉米须和其他材料。除了玉米须,还需要红枣、黄糖等材料。如果想要口感更好,还可以加入一些山楂、桂圆等调味料。将这些材料全部准备好。
2.将玉米须洗干净。将洗好的玉米须放在锅里,加入足够的水。水的量要超过玉米须2-3倍。然后煮开水,再用小火将其煮约30分钟。
3.加入其他材料。将准备好的红枣、黄糖、山楂、桂圆等材料都放入锅中。这些材料可以根据自己的口味进行适量添加。然后,继续煮约30分钟即可。
4.调味。最后,可以根据自己的口味进行调味。如果觉得不够甜,可以再加些糖。如果想要口感更好,可以加入一些冰糖。
5.喝玉米须水。去胎毒玉米须水就做好了,此时可以将其倒入杯子中,慢慢品尝。喝完之后,可以用保鲜膜将其冷藏。
总的来说,去胎毒玉米须水很容易熬,只需要准备好玉米须和其他材料,按照一定的比例煮开水即可,具体的调味和口感可以根据自己的喜好进行调整。在孕期或者生活中,多喝这样的汤水,对身体有很好的保健作用。