宝宝出汗是正常现象，因为婴儿的运动量少，体重较轻，新陈代谢速度快，机体热量产生较多，需要排泄体内积聚的热量。而且，宝宝的汗腺相对较发达，出汗的数量较成年人来得多。宝宝出汗并不一定意味着穿得太多或室温过高。相反，宝宝出汗可能意味着宝宝的身体正在运转良好，这是健康而正常的体征。
当然，如果宝宝的出汗量过多，或者宝宝感觉不舒服，那么就有可能是穿得过多或室温过高了。尤其是夏季，宝宝在高温下容易出汗，建议家长注意以下几点：
1.衣着：宝宝穿衣要以保暖为主，不要过度穿戴。夏季宜选择透气性好，颜色浅的棉麻质地衣服，让宝宝穿得清爽、宜动而不过。
2.室温：家庭室温不宜过高，一般在25℃左右为宜。室内空气也应该通风透气，有利于调节室内温度和湿度，帮助宝宝舒适度。
3.喂养：宝宝出汗容易导致脱水，需要适当给宝宝喝水，尤其是在高温条件下。另外，可以适当增加一些富含水分的食物，如水果、蔬菜等，补充水分和营养。
总之，宝宝出汗是正常现象，不必过于担心。家长要注意观察宝宝的出汗情况以及室温情况，保证宝宝的舒适度和健康。同时，家长可以通过调整衣着、室温、喂养等方面，帮助宝宝提高适应高温环境的能力，预防热stroke等疾病的发生。
