呛奶鼻子里分泌物是由于进食时，食物可能会误入呼吸道，刺激鼻腔分泌物导致的反应。一般来说，这种情况并不会对身体造成太大的影响，但如果分泌物不及时清除，可能会引发喉咙炎、气管炎等疾病。
那么，应该如何处理呛奶鼻子里分泌物呢？
首先，需要让自己平静下来，避免大口呼吸，以免让更多的分泌物进入呼吸道。然后，可以采取以下方法：
1. 弯腰低头，同时轻轻敲打背部，以促进呼吸道排出分泌物。
2. 进行咳嗽动作，有助于将食物咳出并清除分泌物。
3. 可以喝一些温水或温盐水，有利于软化分泌物，并帮助排出。
4. 如果分泌物较多且难以清除，可以用鼻泡吸出或者用鼻水泵冲洗鼻腔。
5. 如果分泌物持续或者伴随有咳嗽、气喘等症状，需要及时就医。
此外，平时可以通过加强锻炼，保持健康的生活习惯，做好口腔、鼻腔的卫生，防止感冒、呼吸道感染等疾病，减少呛奶鼻子里分泌物的发生。
