宝宝发烧是非常常见的现象，对于父母而言，最担心的就是孩子的健康问题了。当宝宝发烧时，很多家长会选择推拿来帮助孩子降温。那么，宝宝发烧该如何推拿降温呢？
首先，要注意宝宝的体温，宝宝发烧初期，可用冷毛巾或温水擦浴的方式，帮助降温，同时细心照顾宝宝，让宝宝充分休息，多喝水，保证充足的水分摄入量。如果宝宝体温超过38.5℃，需要及时采取有效的降温措施。
其次，孩子头部发热，承担着头发来保护头部免受过热环境的影响。用湿毛巾轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻拍打头部，毛巾中的原理是含有水蒸气，更容易将孩子的体温带走。
接下来，可以针对孩子的脚底板进行推拿按摩。脚底板是人体的第二个心脏，它与人体的其他器官和组织之间有着紧密的联系。用手指轻压宝宝的脚底板，重点压迫足跟和足心，顺势按摩脚底，可以通过按摩足底产生一定的温度传递和反射，帮助宝宝的体内热量迅速排出体外，达到降温的目的。
不过需要注意的是，一定要采用正确的按摩方法。推拿按摩的力度一定要适中，否则会对宝宝带来负面影响，如促进热量的产生，激发炎症反应等。同时，由于宝宝的身体发育还不成熟，免疫力较弱，不建议使用太过强烈的推拿按摩手法。
总之，当宝宝发烧时，推拿降温可以缓解孩子的痛苦，但是需要家长们掌握正确的方法，遵循医生的建议，及时采取合适的降温措施。更需要家长们关注和爱惜孩子的身体健康，非常注意孩子的日常饮食和作息等方面，预防宝宝发烧行为的产生。
