胎心率是指宝宝在子宫中的心跳次数，一般以每分钟次数计算。它是反映胎儿生命活动的指标之一，对了解胎儿的健康状况具有重要意义。胎心率的正常范围是120-160次/分钟，这个范围是从胎儿的心率发展和妊娠周数的长短等多个因素来确定的。
胎心率有时会受到外界环境和母体生理状态的影响，因此，孕妈妈应该在良好的休息状态下监测胎心率。当孕妈妈发现胎心率低于120次/分钟或超过160次/分钟时，应该考虑与医生联系，以了解是否存在潜在的健康问题。
胎心率的正常变化是受孕妇的生理状态与情感因素影响的，如饮食、体位、活动等，都可导致胎心率发生短期的波动。例如，妇女在进食过多或饿肚子的情况下，胎心率通常会变化。同时，孕妈妈的情感变化也可能给胎儿造成一定的影响，如孕妈妈生气或紧张，都会对胎心率造成一定的影响。
孕期监测胎心率的方式有多种，如胎动计数、手动监测和电子胎心监护仪。其中，电子胎心监护仪是一种更为常用的方法，它能够准确监测胎心率的变化，并能够提醒医生及时处理任何异常情况。
总之，胎心率是孕期监测必不可少的指标，它能够反映胎儿的健康状况，并发现任何潜在的问题。孕妈妈应该密切关注胎心率的变化，并及时与医生联系，以确保胎儿的健康和安全。
