孕妇从怀孕开始就需要注意保健，尤其是要注意产前检查，在保障母婴健康的前提下，才能让胎儿平安健康的降生。在这个过程中，去胎毒也是非常重要的一个环节。那么，究竟孕妇应该吃些什么去胎毒呢？
1. 食疗保健：孕妇可以多吃一些含有维生素C和纤维素的食物，如柚子、柑橘、橙子、菠萝等，这些水果可以增加体内的抗氧化能力，降低对胎儿的安全性危害。
2. 粗纤维食物：吃粗纤维食物可以帮助孕妇排除体内的毒素，有助于减轻体内的负担。孕妇可多吃燕麦、黑麦面包、红薯、苹果、胡萝卜等。
3. 海藻：海藻可以增强孕妇的免疫力，调节内分泌，维持体内酸碱平衡，对于去胎毒是非常有帮助的。孕妇可以多吃海带、紫菜等海藻类食品。
4. 食醋：食醋可以有效去胎毒，促进新陈代谢，还可以促进食欲，减轻孕期各种不适。孕妇可适量饮用白醋，还可以将白醋加入食物中一起烹调。
5. 绿茶：绿茶富含多种有益的成分，如茶多酚、维生素C等，可以增强免疫力、降低血脂、预防心脏病等。可以给准妈妈们喝一些茶水，既能解渴，又有去胎毒的作用。
总之，孕妇如果想要去胎毒，就需要注意保持身体健康和平衡饮食，多吃一些以上提到的食物，改善卫生习惯，保证充足的睡眠，大量饮水，促进身体代谢，减轻负担。同时，孕妇还应该定期进行产前检查，及时发现并处理问题，以确保胎儿的健康和安全。
