孕妇在怀孕期间需要定期测量胎心率来了解胎儿的健康状况。正常情况下，胎心率应该在每分钟120-160次之间。如果胎心率过高，则可能是胎儿缺氧或其他健康问题的信号。所以在孕19周时如何测量胎心率高呢？下面我们来介绍几种常用的方法。
1. 聆听胎心音：这是较为常用的一种测量胎心率的方法。利用医用听诊器或胎心仪，将接收器放在母体的腹部，可以清晰地听到胎儿心跳声。然后通过计算心跳声每分钟的次数，即可得出胎心率。
2. 超声波技术：超声波技术是一种安全、无创、准确的测量胎心率的方法，通过将超声波传感器放置在孕妇的腹部上，可以清晰地获取胎儿的心跳频率。超声波技术还可用于检查胎儿的形态、大小、发育及宫内位置等。
3. 便携式胎心监护器：现在市面上还有一种不错的选择就是便携式胎心监护器，这种设备不但体积小、携带方便，而且具有高灵敏度、准确度高等特点。孕妇只需将接收器插在耳朵中，再将传感器放在腹部即可听到胎儿的心跳声，并且在检查过程中可以看到心跳频率的变化，十分方便。
总体来说，上述三种方法均可测量孕19周胎心率，选择哪种方法主要是根据个人的需求、偏好及医生的建议来决定。无论选择哪种方法，孕妇在测量之前应该尽量保持放松的状态，严格按照专业人士的操作方法进行检查，以保证检测结果的准确性。另外，如果发现胎心率高于正常值，孕妇应该立即前往医院进行进一步检查和治疗，确保胎儿的健康安全。
