胎儿畸形，是指在胎儿发育过程中由于某些原因，导致身体机能、器官结构、外表等方面出现不正常的现象。胎儿畸形的形成原因非常复杂，除了先天遗传因素外，习惯也会对胎儿的健康产生一定的影响。下面我们就来看看哪些习惯会使胎儿畸形。
1. 吸烟：吸烟会释放大量的一氧化碳和其他有害化学物质，这些化学物质对胎儿的发育非常不利。吸烟的孕妇生下畸形婴儿的风险会大大增加，其中最常见的是宝宝出生前低体重。
2. 饮酒：孕期饮酒会导致宝宝出生缺陷的风险增加，特别是酗酒的孕妇更是如此。这是因为酒精会穿过胎盘，进入到胎儿的血液里，损害胎儿的神经系统和其他器官。
3. 不健康的饮食：如果孕妇的饮食不健康，营养不均衡，那么胎儿的发育就会受到影响。比如说，缺乏维生素B、叶酸等重要的营养素，可能导致胎儿畸形、脑发育障碍等。
4. 暴露在有害物质中：一些工业和家居用品中含有有害物质，如铅、汞、苯等，孕妇如果长期暴露在这些物质中，就会影响胎儿的健康，导致胎儿畸形、智力发育障碍等问题。
5. 不合适的运动：孕妇不适合从事过于剧烈或高强度的体育活动。而且，如果孕妇长期处于高强度的心理压力下，可能会导致胎儿畸形的风险增加。
6. 用药不当：孕妇在怀孕期间尽量不要随便用药，应该咨询专业医生后再用药。一些不规范的用药会对胎儿产生负面影响，导致胎儿畸形。
总之，孕妇一定要注意养成良好的生活习惯，尽量避免以上不健康的习惯，保证足够的睡眠和营养摄入，并进行正确的运动，以便给胎儿一个健康的生长环境。
