三周岁宝宝维生素D正常范围是25-50毫克/升。
维生素D主要帮助身体吸收钙和磷,同时影响骨骼、肌肉和免疫系统的发展和功能。一些研究表明,维生素D还可能对心血管疾病、癌症、糖尿病和自身免疫疾病等方面具有保护作用。
三周岁的宝宝维生素D水平是需要监测的,因为缺乏维生素D会导致佝偻病,这是一种与骨骼发育不良相关的疾病。佝偻病可能导致骨骼畸形、骨折、肌肉无力和智力发展缓慢等问题。
来自食物的维生素D有限,人体可以通过阳光照射皮肤来自行合成维生素D。但是,过度隔离、少见阳光、黑色素较多的皮肤或住在经常阴天的地区等因素,可能限制宝宝的皮肤从阳光中吸收维生素D。因此,临床常常建议儿童可以额外补充维生素D。
根据美国儿科学会的建议,0-12个月婴幼儿应补充400-1000IU/d的维生素D,1-18岁儿童应补充600-1000IU/d的维生素D。然而,宝宝们的每个人的需要是不同的,并且该建议是美国的建议,您最好与儿科医生商量来决定适合您宝宝的剂量。
总之,三周岁宝宝的维生素D水平应在25-50毫克/升的范围内,对此建议与儿科医生沟通,以此为基础加倍努力,确保宝宝能够健康地生长和发展。