补钙是指增加人体内的钙质含量以维持体内的正常生理功能，因为钙是人体骨骼和牙齿的基本组成成分，并且对于神经、肌肉和细胞代谢也有重要作用。因此，一定程度上，宝宝5岁可以一直补钙，但是也需要注意以下几点：
1. 补钙药物需遵医嘱。不建议在没有医生指导下自行给宝宝补钙药物，尤其是对于不同年龄、不同身体情况的宝宝，药物的剂量和使用时间都可能存在差异。
2. 饮食中的营养也要摄入足够的钙。所以，钙来源可以是含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼、海鲜、蔬菜等等，保证宝宝的膳食均衡，补充足够的钙质。
3. 适度补钙，不要过量。如果过量食用钙制品或者长时间使用补钙药物，可能会导致宝宝体内的钙过多，进而引发生长发育异常、骨骼疾病等问题。
4. 宝宝的生长环境和情况要保持良好。宝宝的生长和发育和其生活和环境息息相关，家长需要保证宝宝充足的睡眠，科学的运动，避免引起疾病、精神焦虑等问题。
总之，宝宝5岁可以一直补钙，但需要遵循医生的指导以及加强营养，不要过度使用，生活环境良好才能更好的保证宝宝的健康成长。
