胎动频繁并不是宫缩，宫缩是一种子宫肌肉自发收缩的过程，而胎动是胎儿在子宫内的活动。胎儿从20周开始，就会开始做出各种姿势和动作，打哈欠、伸懒腰、吸吮、踢腿、翻身等等，所以说胎动是胎儿的一种动作表现，是胎盘和胎儿所在的羊膜囊在子宫内“空间”，通过方向变化或肌肉运动使母体能够感知到和察觉到的。
胎动频繁在一定范围内是正常的，尤其是孕晚期。因为宝宝的体型逐渐增大，所以胎动变得更加明显，宝宝也有更多的动作需要做出。同时孕妇也开始进入分娩前期，子宫逐渐升高，增大，产生了一种类似于宫缩的压力感，导致胎儿会变得更加活跃。这些胎动频繁的原因是正常的，但是它也可能代表着某种不良状况。
孕妇如果出现以下情况应该去医院进一步检查：
1.胎动突然减少：孕妇通常在怀孕后20周开始感受到宝宝的胎动，胎动的变化也可以作为胎儿生命体征的重要标志。如果孕妇突然感觉到胎动减少，应该去医院进行检查，以防止出现胎儿缺氧等危险状况。
2.胎动异常：胎动过于频繁或者过于强烈，过于剧烈可能导致减少血液流动，长期不可逆的损伤的情形，也应该及时去医院检查。
3.孕妇自身出现明显不适或症状加重：如果孕妇自身出现胎动之外的明显不适或症状加重，孕妇需要及时就医。
综上所述，胎动频繁并不是宫缩，而且在一定范围内是正常的，但是如果胎动突然减少、异常或孕妇自身出现不适等情况，需要及时就医，以免产生不良后果。
