根据医学专家的建议，五十天的宝宝可以食用维生素D，但应该以医生的指导为准。因为维生素D对于宝宝的生长发育和免疫系统的正常运行有着至关重要的作用。
在婴儿时期，很少有食物提供足够的维生素D，所以宝宝需要从其他渠道获取它。不过，仅仅靠食物和晒太阳并不能满足宝宝对维生素D的需求，因此有些父母可能会考虑给宝宝维生素D的补充剂。
如果您想给宝宝补充维生素D，应该先咨询儿科医生的建议。医生会根据宝宝的健康情况，建议适当的补充剂量，并告知您如何正确使用补充剂。
给宝宝补充维生素D有一些风险需要注意。如果宝宝消化系统不成熟或者任何其他健康问题，过量补充维生素D会引起负面影响。这可能引发出现恶心、呕吐、头痛、口干等不适感觉，而在严重情况下，它们可能会导致生命威胁。
此外，维生素D补充剂还可以与其他药物相互作用，与药物降血压的效果相似。因此，在给宝宝补充维生素D之前，您应该向医生了解是否安全并寻求指导。
总之，在保证安全的前提下，给五十天的宝宝补充维生素D是一种非常好的方式，它可以促进宝宝的健康成长。不过，在采取任何行动之前，请务必咨询专业医生的意见。
