小宝宝的头颅是非常柔软的，在出生后的前6个月里，宝宝的头骨还没有完全发育成坚硬的骨骼，这样的头颅极易受施加在上面的力量而形成压痕或变形。因此，正确睡姿对于宝宝头部的正常发育十分重要。如何使宝宝睡出正头形呢？下面是一些有用的方法和技巧。
1. 改变宝宝睡姿
宝宝在睡觉时，头部应该选择一个正确的方向睡觉，不要让头部一直向着一个方向压着，应该在左、右、上、下四个方向反复睡，并保持每个方向相等的时间，这样可以避免头部长期压在同一侧而形成偏斜。
2. 使用枕头
适当的使用枕头是可以帮助宝宝睡出正头形的，枕头可以托起宝宝的头，避免头部产生偏压。但是，需要选择适合宝宝年龄的枕头，一般来说，新生儿不需要使用枕头，而6个月后可以使用低头枕，但是需要根据宝宝的实际情况选择。
3. 多换换位置
多换换宝宝的睡觉位置，可以避免头部长期压在同一侧而产生偏斜变形，可以将宝宝的睡觉位置改变一下，比如让宝宝头部朝向房间的相反方向，可以帮助宝宝平均分布头部的压力。
4. 给宝宝经常按摩
适当的按摩能够促进宝宝身体上各个部位的血液循环，包括头部，增加头部的血液供应，防止头部由于缺乏充足的血液供应而形成压痕或变形。按摩可用手指轻柔地按摩宝宝的头部，或使用专门的按摩工具进行按摩。
总之，正确的睡姿、合适的枕头、多换换位置和适当的按摩都是帮助宝宝睡出正头形的重要方法和技巧，家长可以根据宝宝的具体情况进行选择和应用，让宝宝健康成长。
