宝宝出汗是正常的生理现象之一，但如果宝宝一运动就大量出汗，那么就需要进行适当的调理。
首先，宝宝一运动就出汗可能是因为体内水分不足，因此要及时给宝宝补充水分。可以给宝宝多喝水、果汁或椰子水等，特别是在运动前和运动时，要保持宝宝水分的充足。
其次，宝宝出汗过多也有可能是因为体内热量过高，需要注意室温、衣着以及活动强度的控制。在运动时选择适合宝宝的运动强度和运动场地，尽量避免在高温环境中运动。
此外，给宝宝合适的饮食也是调理出汗过多的重要因素。宝宝应避免吃过多油腻、辛辣的食物，并摄入足够的维生素和矿物质，提高宝宝的免疫力和耐热能力。
最后，如果宝宝出汗过于严重，伴有疲劳、头晕、恶心、呼吸急促等症状，应及时就医。可能是宝宝体内存在一些潜在疾病，如心血管疾病、肝病等，需要经过专业医生的治疗才能缓解。
总之，孕育新生命是非常不易的，作为家长一定要多关注宝宝的身体状况，给予适当的关爱和照顾。对于宝宝出汗过多的问题，要经过合理的饮食，适度的运动以及定期的体检来综合调理。
