5岁的宝宝怕热出汗并不一定是体虚的表现。这可能是因为宝宝的代谢功能活跃，机体需要排除多余的热量，所以出汗会增加，从而产生发热的感觉。此外，从外部环境的影响角度来看，如室内温度较高、衣着过多等因素也会导致宝宝出汗。
但是，还有一种情况是宝宝可能存在体虚的问题，这就需要家长们多加关注。如果宝宝出汗过多，甚至出现汗湿背部、头颈部、脾气易怒、精神萎靡、食欲不佳等现象，那可能是宝宝体虚的表现。体虚引发的出汗过多，是因为宝宝的机体功能受到了影响，身体无法很好地维持体温平衡的状态。
如果宝宝体虚，家长们应该及时采取措施，调整宝宝的饮食和生活习惯。例如可以增加宝宝的营养摄入，减少食品添加剂的摄入，增加宝宝的户外活动时间，避免长时间待在封闭的房间里，给宝宝更多的潜在能量，并让宝宝有充足的休息和睡眠时间。
总之，如果宝宝出现了怕热出汗的症状，家长们应该多加关注，及时排除因外部环境或其他生理因素导致的可能，并注意保护宝宝的身体健康。同时，如果宝宝出现病症或持续体虚的情况，家长们应该尽快带宝宝去医院就诊，进行进一步的诊断和治疗。
