首先，理解胎心率是什么很重要。胎心率是指每分钟胎儿心跳的次数，正常范围为120-160次/分钟。胎心率的高低与胎儿的健康状况有直接关系，因此必须十分重视。
如果怀孕的胎儿胎心率过高，可能暗示着存在某些问题，如颅内压增高、心脏缺陷、宫内感染等。如果胎心率过低，则可能代表着胎儿缺氧、宫内发育不良等问题。
因此，要让胎儿的胎心率低一点是不可取的。相反，我们应该采取一些措施，确保胎儿的健康和正确的胎心率。
1.合理膳食：合理饮食可以为胎儿提供充足的营养，确保胎儿的生长和发育。建议孕妇多吃富含营养的食品，如鱼类、肉类、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。
2.适当活动：适当的锻炼有助于孕妇维持身体健康，并为胎儿提供适量的氧气和养分。建议孕妇进行轻度的运动，如散步、瑜伽、游泳等。
3.保持心情愉快：心情愉快可以减轻孕妇的压力，避免对胎儿造成不良影响。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式放松心情。
4.注意休息：孕妇需要充分的休息和睡眠，确保自己和胎儿的健康。建议孕妇每天保证8小时的睡眠时间，并避免长时间站立或坐着。
5.定期产检：孕妇应该定期进行产检，确保胎儿的健康和正常发育。如果医生发现胎儿胎心率偏高或偏低，会给予必要的治疗和干预。
总之，要让胎儿的健康和正常发育，不应该采取让胎心率低的方法。相反，应该采取上述措施，保证孕妇和胎儿的健康和正常发育。如有异常情况，需要及时就医治疗。
