肚里胎儿缺氧是孕妇非常关注的问题之一，如果出现了肚里胎儿缺氧，可能会导致胎儿的智力发育不良，身体发育不全，严重的甚至会导致胎儿的死亡。为了预防肚里胎儿缺氧，孕妇们需要做一些预防工作，以确保胎儿的健康和安全。
1. 合理饮食
孕妇在饮食方面一定要注意营养均衡，多摄入一些蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，保证胎儿发育所需，同时也可以预防孕妇贫血、失眠等问题。
2. 合理锻炼
孕期适当的锻炼可以提高孕妇身体素质，身体更加强壮，同时也可以提高母体的免疫力，预防孕妇感冒等疾病，从而保证胎儿的健康。
3. 定期产检
孕妇需要进行定期产检，检查胎儿是否缺氧，及时发现问题并采取措施，有适当的治疗和保健措施，保证妊娠平稳。平时也可以根据医生的建议进行胎位的翻转或者是胎儿的旋转，以帮助胎儿在子宫里更好的成长。
4. 注意休息
孕妇在孕期需要多休息，尤其是在立夏这个时期，夏季天气炎热，孕妇需要加强休息。需要避免下躺、立位过久、久坐等姿势，以防止产生压迫，导致孕妇身体不适，直接影响到胎儿的发育。
以上是预防肚里胎儿缺氧的一些方法，希望孕妇们认真对待，注意孕期的保健和营养，坚持做好胎儿的保养工作，以便生一个健康的宝宝。
