孕晚期头晕的情况是很常见的，特别是在站立或行走的时候。这通常是因为子宫压迫静脉或动脉，导致血流减少和血压下降。此外，孕妇在孕晚期血容量增加，血压也因此下降，这也是导致头晕现象的一个原因。
此外，孕妇孕晚期胎心率升高也是非常正常的现象。随着孕妇的胎儿渐渐长大，胎心率相应也会提高。正常情况下，在孕晚期，胎心率可以达到每分钟120-160下，偶尔会出现短暂的波动也是正常的。
然而，如果孕妇的头晕和胎心率升高伴随着其他症状，比如说胸闷、气短、心悸、四肢乏力等，那么就需要及时就医了。这可能是急性贫血、心脏病等疾病的症状，需要医生进行诊断和治疗。
针对孕期头晕和胎心率升高的症状，孕妇可以采取以下措施进行缓解：
1.站立或行走时不要太快，注意慢慢起身和坐下。
2.避免长时间站立或坐着，可以适当休息和活动。
3.注意保持充足的休息和睡眠，保持良好的心态和饮食习惯。
4.如果头晕持续时间过长或出现其他症状，尤其是出现胸闷、气短等不适，及时就医诊断并治疗。
总之，孕妇孕晚期头晕和胎心率升高通常是正常的生理反应，但如果伴随其他症状需要及时就医，采取相应的措施缓解症状。
