孕晚期是胎儿生长发育最关键的时期，也是最容易出现胎儿缺氧的时期。因此，保证孕晚期胎儿不缺氧非常重要。以下是几个保证孕晚期胎儿不缺氧的方法：
1.保持健康的孕妇体态
孕妇体态良好，血流畅通，可以保证足够的氧气流向胎儿，从而避免胎儿缺氧。孕妇应坚持适当的运动，保持良好的体态，避免浮肿，提高血液循环。
2.饮食均衡
孕妇的饮食应该均衡，包括多吃新鲜的水果和蔬菜。这可以提供足够的氧气和营养物质，同时维护孕妇的健康和免疫力。
3.做好孕期检查
孕妇应该经常进行孕期检查，特别是近期的四周内。通过检查胎儿的发育状况，及时发现并处理有可能导致缺氧的疾病或情况。
4.避免接触有害物质
孕妇在孕期应特别注意接触有害物质，如烟草、酒精、油漆、气体或污染物等。这些物质会影响孕妇的血液循环和呼吸系统，从而影响胎儿的氧气供应。
5.保持心情愉悦
孕妇在孕期应保持心情愉悦。避免过度紧张和焦虑，保持乐观的心态。这样可以降低孕妇的压力和紧张感，从而维持正常的血氧水平和血液循环。
综上所述，保证孕晚期胎儿不缺氧需要孕妇从饮食、运动、检查、避免有害物质以及保持心情等多方面入手，以确保孕妇和胎儿的健康。
