胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动次数，也是反映胎儿健康状况的一个重要指标。胎心监护就是通过监测胎儿心跳情况来保护胎儿安全，避免一些因胎儿宫内窒息而引起的突发事件。那么，每天测胎心率多少正常呢？
一般情况下，建议孕妇在孕晚期（32周以后）每天测胎心率，每次监测时间不少于30分钟，但如果发现孕妇有妊娠高血压、胎位异常、前置胎盘等高危孕妇时，监测的次数和时间应适当增加。此外，不同孕周的胎心率也是不同的，如下表所示：
孕周 胎心率（次/分钟）
9周 140-160
12-14周 130-160
16-18周 120-160
20-22周 110-160
24-26周 110-150
28-30周 110-150
32-34周 110-150
36-40周 110-150
需要注意的是，测量胎心率还需要注意一些细节。如：
1.测量时间：最好在孕妇踏进医院门口时进行，避免因行走过程中影响胎儿心跳的准确性。
2.姿势：孕妇在进行胎心监护时应平躺在床上，不要交叉腿，尽量保持放松状态。
3.饮食：监护之前不要在空腹或饱腹状态下进行，慢慢吃上一点东西再进行相对较好。
总的来说，孕妇在怀孕期间每天进行一次胎心监护是非常有必要的。准妈妈们可以通过测量胎心率，了解胎儿的各种状况，并及时发现问题并解决，有益于保持孕妇和胎儿的健康。
