胎儿缺氧是胎儿在子宫内过程中面对的一个严重问题，如果不及时治疗可能导致严重的健康问题。然而，初期的胎儿缺氧很难被察觉，因为孕妇无法感知胎儿的反应和行为。但是，随着技术的进步，医学界有了越来越多的方法来识别胎儿缺氧的早期迹象。
一些常见的迹象包括：
1. 胎动减少或明显变化，表现为胎儿运动的频率、持续时间、强度明显降低，或者不正常的活动方式。如果孕妇注意到这些变化超过几天，应该及时向医生报告。
2. 胎心率改变，胎心率通常在每分钟110~160次之间，如果胎心率低于100，或在短时间内急剧上升或下降，这可能是胎儿缺氧的迹象。
3. 孕妇的体感变化，如头晕、眼花、胸闷、呼吸困难等等。这些体感的变化可能是由于胎儿缺氧引起母体血氧不足。
4. 在 B 超检查中，如果发现胎儿体重增长缓慢，流产、早产、胎儿畸形等情况，可能是由于胎儿缺氧引起。
总之，胎儿缺氧是一个严重的问题，如果发现胎儿缺氧的迹象，应该立即向医生报告。尤其对于高危群体的孕妇（如患有糖尿病、孕期高血压等情况），应该更加警惕，定期进行体检和监测。同时，保持良好的生活习惯和饮食，注意较好的休息和心态，以保证孕期顺利。
