11个月宝宝爱出汗是正常的，因为他们正在快速生长和发育，身体代谢活动频繁，需要通过出汗来调节体温。此外，11个月的宝宝还在积极探索周围的环境，不断学习新的技能和动作，如翻滚、爬行、走路等，这些活动也会让宝宝出汗。
另外，饮食也是影响宝宝出汗的因素之一。如果宝宝食物过于油腻或者太热，也会导致出汗。因此，在给宝宝准备食物时，应该慎重选择食材和加工方式，保证营养均衡、清淡易消化。
室温也会影响宝宝的出汗情况。夏季天气炎热，房间温度过高时，宝宝很容易出汗。因此，要给宝宝提供通风透气的环境，保持房间的空气流通，避免过度出汗导致水分过多流失。
最后，宝宝出汗不一定都是正常的。如果出汗量过多，或者出汗伴随着其他症状，如体温异常、食欲减退、嗜睡等，就需要及时就医了解原因。
