满月宝宝晒太阳是非常有必要的。在遵循科学方法的前提下，让宝宝适量晒太阳，对于宝宝的骨骼发育、免疫力的提升等方面都有很好的作用。
首先，晒太阳可以帮助宝宝补钙。太阳光中的紫外线可以刺激人体皮肤合成维生素D，而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。通过晒太阳，宝宝的维生素D水平可以得到提高，从而有助于宝宝吸收更多的钙质，促进骨骼的健康发育。
其次，晒太阳还可以增强宝宝的免疫力。紫外线中的UVA和UVB可以促进皮肤表面产生抗菌物质，防止细菌和病毒入侵。长期缺乏阳光的人容易出现维生素D缺乏和免疫力下降，而婴儿的免疫系统还比较弱，晒太阳有助于增强宝宝的免疫力，预防各种疾病。
但是需要注意的是，婴儿的皮肤非常娇嫩，不能长时间暴露在阳光下。晒太阳的时间和强度应该逐渐增加，最好在早上或傍晚，阳光不是很强的时候晒。通常推荐每天晒太阳的时间控制在10-15分钟左右，可以根据宝宝的具体情况酌情增减。同时，宝宝的皮肤需要保持干燥和清洁，防止感染和过敏。
总之，晒太阳对于宝宝的健康成长有着重要的作用，但是在晒太阳的过程中，需要注意一些细节和控制时间，保证宝宝的安全和健康。
