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3岁宝宝需要补充维生素d3吗?

2024-04-25 00:43:31 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1667浏览

3岁宝宝需要补充维生素D3,因为维生素D3的主要来源是日光照射。在日常生活中,大部分宝宝和家长们在室内活动的时间较多,而且防晒措施也会限制维生素D3的生产。这会导致宝宝缺乏维生素D3,引发不良后果,如肌肉无力、骨质软化等等。

维生素D3是维持钙磷代谢和骨骼健康所必需的维生素,对于宝宝尤为重要。如果宝宝缺乏维生素D3,身体会出现钙磷代谢失调,导致骨骼发育不良,易发生佝偻病、骨质软化等疾病。同时,缺乏维生素D3也影响身体免疫力和神经系统的功能。

因此,医生通常建议3岁宝宝每天摄入400IU的维生素D3,即每天1-2颗维生素D3口服滴剂。但是,宝宝的体重和个人情况不同,所需维生素D3的数量也不同。因此,家长需要在保证宝宝正常饮食的情况下,在儿科医生的建议下给宝宝补充维生素D3,以确保宝宝的健康成长。

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