宝宝的出汗量少，出汗的区域也较为有限，加上出汗的渠道比较特殊，父母们可能会不太容易察觉宝宝是否出汗了。但是，要注意观察宝宝出汗的情况，尤其是炎热的夏天，出汗太多或太少都可能给宝宝带来健康隐患。
一、宝宝出汗征兆：
1、自觉不舒服，比如哭闹、烦躁甚至发烧；
2、脸部潮湿、颈部汗脚；
3、脚掌手掌粘黏，皱纹泡泡不容易恢复；
4、胸口和腹部也可呈现微湿状态；
5、睡觉出汗，床单易被湿透；
6、宝宝头发起泡，头垢增多等。
二、宝宝出汗的风险
如果宝宝的汗腺不发达，排汗能力受到限制，长时间出汗过多，而不及时补充水分，就容易导致皮肤脱水、口渴、头痛、乏力、恶心、呕吐等，严重者会出现癫痫插管。另外，如果出汗不够，也会引起毛细血管紧缩、体温升高，进而引起痉挛、虚脱等症状，更易引起晕厥、抽搐，为了宝宝的健康和安全，父母们需要重视。
三、如何预防和引导宝宝出汗
1、宝宝穿透气性好、吸湿性强的棉质服装；
2、避免宝宝在高温环境下长时间活动；
3、给宝宝经常喂水或淡盐水；
4、避免夜间让宝宝一直暴露在空调或风扇下；
5、经常让宝宝擦拭、换衣、即时补充水分，热天出门时也应准备好保温水、毛巾等。
综上，判断宝宝是否出汗，可以通过观察宝宝的脸颊、颈部、手掌、脚掌等部位是否潮湿，同时还需要注意宝宝是否出现哭闹，发烧、烦躁等现象，如果发现宝宝出汗过多或过少，请及时调整环境，补充水分。同时，避免把宝宝遗留在高温、潮湿的环境中，父母们需要时时注意。
