在高原地区胎儿缺氧是很常见的情况，这是由于高原地区的空气含氧量较低所引起的。由于胎儿的生长发育需要氧气的供应，因此胎儿缺氧可能会影响胎儿的健康。
以下是一些应对高原地区胎儿缺氧的方法：
1. 调整孕妇体位：孕妇在高原地区需要调整自己的体位，以便更好地供氧。孕妇可以尝试侧卧，可以促进胎儿的血液循环，更好地供氧。而站立或坐着的体位更容易让孕妇感到呼吸困难。
2. 食物调理：孕妇应该遵循营养均衡的饮食原则，增加蛋白质和铁质的摄入量，促进胎儿健康的生长发育。
3. 保持良好的心理状态：孕妇心情的稳定和平和对胎儿的生长和发育有很大的影响。建议孕妇保持良好的心理状态，通过听音乐、看画册或者进行适度的运动来调整自身的心态。
4. 增加氧气的摄入量：如果孕妇感到胎儿缺氧的症状明显，需要增加氧气的摄入量才能保护胎儿的健康。可以使用氧气袋或者通过吸氧来增加氧气的摄入量。
总之，孕妇在高原地区需要采取有效措施保护胎儿的健康，促进胎儿的生长发育。如果出现严重症状，则应及时寻求医生的帮助。
