宝宝的免疫系统发育尚未成熟，因此很容易受感染，引发感冒和发烧。同时，宝宝的身体体温调节机制也比较不健全，所以父母在预防宝宝感冒和发烧方面要格外注意。以下是一些预防措施：
1. 保持宝宝的个人卫生：定期为宝宝洗澡，清洁宝宝的鼻子、眼睛、耳朵和嘴巴，勤换宝宝的衣服和尿布。
2. 平时多开窗通风：室内的空气很容易变得潮湿，湿度过高有利于病毒和细菌的繁殖，因此应保持通风。
3. 定期晒太阳：晒太阳能有效提高宝宝的免疫力和身体素质，但是要注意时间和场所，宝宝的皮肤很娇嫩，不能晒伤。
4. 注意饮食：给宝宝提供新鲜、卫生的食物，尽可能多地吃一些绿色蔬菜、水果，多喝水，增强体质。
5. 避免与感染者接触：患感冒的人多有明显的症状，建议尽量避免宝宝接触感染者，减少感染的几率。
6. 注意保暖：不要让宝宝着凉，应该让宝宝穿戴适合的衣服，以防感冒引发发热。
7. 定期预防接种：根据疫苗接种计划，按时给宝宝接种预防疾病的疫苗，提高宝宝的免疫力。
总之，预防感冒和发烧需要从多个方面入手，如果宝宝已经感冒或者发烧了，要及时前往医院寻求医生的帮助，不能自行给宝宝使用药物。
