运动习惯和胎动频率是两个不同的概念。虽然运动可帮助增强肌肉和心血管健康，但它并不会直接导致胎动频繁。实际上，胎动频繁的原因是因为胎儿需要充分发展并健康生长。
胎动频率应该是一个健康的孕妇的首要关注点。正常情况下，孕妇每天应该能够感受到20至30次的胎动，处于莫兰娜的范围内。如果感觉胎动速度变快，那么孕妇可能需要注意一下，因为这可能是胎儿在提示某个异常。
当孕妇运动时，子宫的氧气供应和胎儿的营养供应也会增加，这对胎儿成长是有益的。然而，一些重度和高风险的孕妇，如多胎妊娠、前置胎盘、尿道感染等，应该避免过度运动，以免加重状况，并导致胎儿的风险。
还有另一种情况是，如果孕妇在某种运动后感到胎动频繁，可能是由于身体的改变，如身体更敏感、更警觉等，因此更容易注意到胎儿的胎动。
总之，当孕妇正常进行身体锻炼时，胎动频率一般是不会发生变化的。如果发现胎动不规律、胎动频率有所改变等异常情况发生，孕妇应该及时咨询医生，并积极进行监测。
