孕妇除胎毒的食物有很多种，其中包括水果、蔬菜、粗粮、蛋白质食物等。这些食物含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养成分，能帮助孕妇排除体内的胎毒，净化血液，保证母体和胎儿的健康。
1. 水果：孕妇可以适当食用柚子、苹果、梨等水果。这些水果富含维生素C和纤维素，可以帮助加速体内毒素的分解和代谢。
2. 蔬菜：孕妇可以多吃蔬菜，其中包括菠菜、芹菜、西葫芦、胡萝卜等。这些蔬菜富含维生素B、维生素C、叶酸等营养成分，能够帮助排除体内的毒素。
3. 粗粮：孕妇可以食用糙米、燕麦、小米等粗粮，这些食物富含纤维素，可以促进肠道蠕动，排出体内的废物和毒素。
4. 蛋白质食物：孕妇可以适量食用鱼、肉、蛋等蛋白质食物，这些食物中的氨基酸和蛋白质能够帮助解毒和代谢体内废物。
5. 葡萄柚汁：孕妇可以喝一些葡萄柚汁，其中的柚皮素有助于减轻毒素的负担，促进肝脏的排毒功能。
6. 菊花茶：孕妇可以饮用一些菊花茶，菊花茶可以帮助清热解毒，促进身体的新陈代谢。
总之，孕妇应该合理饮食，不要过度摄入油腻、热量高的食物，并且要适量运动，多喝水，保持身体健康，以减轻胎毒的负担和避免孕期疾病的发生。如果孕妇有不适或需要调节饮食，应该咨询医生或营养师的建议。
